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Overview
Nuestra mente es algo tan influyente, pero realmente se entiende muy poco.El hecho de que est� analizando esta gu�a, implica que est� en el camino correcto. Bueno, en primer lugar, una felicitaci�n es sin duda en orden - ahora ha dado el primer paso para liberar su mente, que en �ltima instancia le ayudar� a aliviar parte del estr�s que viene con una mente que est� llena de demasiados pensamientos, recuerdos, y la informaci�n en un solo momento. En este libro, te voy a llevar a trav�s de algunos procesos, consejos, estrategias y t�cnicas efectivas que contribuir�n a liberar tu propia mente. A veces, las cosas pueden no parecer obvias - con algunos consejos, es posible que no est� seguro dec�mo en �ltima instancia contribuir�n a una mente clara, pero le insto a seguir a trav�s de todos los consejos que comparto con usted, y seguramente experimentar una gran tranquilidad para el momento en que haya completado el libro.Comenzaremos abordando las razones por las que nuestras mentes se llenan, y luego echaremos un vistazo a c�mo puede calmar su mente con el fin de tomar un mejor control de sus propios pensamientos. A continuaci�n, pasaremos a algunos h�bitos y estrategias que usted debe implementar en su vida diaria para experimentar una reducci�n en el desorden que est� dentro de su mente todo el tiempo. A partir de ah�, comenzar� a tocar algunos temas como el sue�o, su dieta e incluso ejercicio, y le explicar� c�mo los h�bitos en su situaci�n actual de la vida podr�an estar contribuyendo a un cerebro nublado que est� lleno de pensamientos, recuerdos e ideas irrelevantes.
| ISBN-13 | 9781694773760 |
|---|---|
| ISBN-10 | 1694773760 |
| Weight | 0.35 Pounds |
| Dimensions | 6.00 x 0.25 x 9.00 In |
| List Price | $19.99 |
| Format | Paperback |
|---|---|
| Language | Spanish |
| Pages | 110 pages |
| Publisher | Independently published |
| Published On | 2019-09-21 |
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Sparks, NV, USA
Print on demand Text in Spanish. Trade paperback (US). Glued binding. 110 p. Libera Tu Mente, 1.
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